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日和の日々
その日の出来事をアップ。最近は食に関する知識記事がメインかな
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スレッドタイトル [なんとなく書きたいこと。。]
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ニキビは食事アレルギーの可能性大①
最近食生活が乱れてるが、乱れ具合は安定してる。

その中で気づいたことがある。ニキビが減った。ってか最近できてない。

気づいた原因は久々にできたからである。


この頃の食生活から考えて、原因は久々に食べたものにあると推察できた。


健康に気を使ってあれこれと栄養をとっていることが、かえって悪くしていることがあるのだ。


早い話甘いものが原因で、あんまりガツガツ食わなきゃできないってのはわかっているんだが、

まじでこれ食ったら出るってものを食べたハズなのだがそのものを忘れてしまった。

恐らく、炭水化物あたりでも過剰摂取したのかもしれない、もしかしたら質の悪い油分を摂取!?


実は体内に蓄積された悪を、久々に摂取した栄養素が体内に働きかけて外に追い出した結果がニキビか!?


謎は膨らむばかりだ。


原因となった食べものがわかったら更新する。
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