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日和の日々
その日の出来事をアップ。最近は食に関する知識記事がメインかな
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スレッドテーマ [日記]
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maruの健康習慣♪からの・・・日和の日々
最近健康意識が高まって来た。床に就くのが0時まで、朝は5~6時には起きて6時台には会社へGO!

駅では溢れんばかりの人、⑤時起きは普通なのね・・・・よし!これからもこの普通は続けたいな。







お昼の20分睡眠は良いんだよ(^0^)/
午後からのお仕事の効率が良くなるそうで、海外では義務で30分昼寝をさせている国があります。
2011/09/09   EDIT
返信<ゆの
コメントありがとう(*^o^*)

お昼の睡眠っていいんだ(o^∀^o)へぇ~
ゆのっち物知り♪
睡眠が義務ってビックリ(°□°;)それいいなっ!


確かに午後は睡魔で効率落ちるよね(^。^;)
2011/09/09   EDIT
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