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日和の日々
その日の出来事をアップ。最近は食に関する知識記事がメインかな
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変な癖がついた
最近やけに眠たい

寒いから仕方ないか

眠たくなったら寝る、目が覚めたら起きる生活を始めて2日目

3時である


そして、いろいろやって5時ごろ1時間あまり寝なおす


意外にこれが疲れが取れる気がしている


少なくとも、睡眠6時間8時間よりはベッド症候群にはならずに済みそうだ


こんな生活が後1週間あまり続けば、1つの例として紹介しまふ^^
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